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愛知県一宮市のオーガニックカフェ!(現在閉店しています)
2024/05月

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夏の特別メニュー第2弾!

冷やし中華!

卵不使用の国産小麦麺使用です!(けっこう奮発)

野菜もたっぷり、スープもオリジナルで作っておりやす

090813.jpg










ハムっぽいのは何だ?
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もうお盆休みに突入~

っていう方も多いんですよねー

高速道路が渋滞しているようですが、CO2が出てマイナス効果もでているようですが・・

とはいえ、(高速料金が高いと)余計な出費が出るのも困るっちゅうもんですね。

さて、MIRRABOOKAはお盆も休まずぶっ飛ばしてまーす。

振り替え休日?んなもんありませんねん。

まだお越しでない方はこの機会にドーゾ。

特別ランチの日はご注意下さい。(普通のプレートランチはありませんので・・)


さて、夏野菜が採れまくっていると思いますが、

珍しく?シンプルで美味しい料理です。

090809.JPG









「オクラと玉ねぎの醤油蒸し」

醤油とはいえ、少ししか醤油は使っていません。

鍋に玉ねぎ、オクラ、人参、塩の順番に重ねて、無水、または、ダシ汁、もしくは水を少し入れて蒸します。

玉ねぎが甘くなるぐらいになったら、しょうゆを少し差し入れて出来上がり

オクラって酸味が合うんだけど、こんなのもまた良いのである。

うーん、暑い。

こんな日はやっぱり夏野菜

オクラって醤油が合います。

でもゴマだれを作って和えてみた。

090725.JPG










新鮮な味です。
冷たいメイン料理も良い。


090712.JPG







 




●クリームポテトのミルフィーユ風、サルサソースかけ

じゃがいもを豆乳でクリーミーに

昨日から登場していますが、皆さんに好評でっす

ソースもそんなに辛くないし。

クラッカーみたいなのも手作りなんすよ。サクサク。

画がちょっと傾いているって?

ちっちゃいことは気にするな(笑)


15日の料理講座の資料、ようやく完成

かなりのページ数になりました。
メインは大豆と砂糖の話し。
しかし、砂糖は奥が深い、もっと深入りできそうです。
時間があればどんどん調べるんだけどな~

あ、まだ空席ありますぞい


料理講座のご案内はコチラ

こんばんは。

梅雨の合間の晴れ空が少しばかりのぞいた日でございました。

そろそろ梅雨明けも近いかな~

さて、夏~秋の野菜の台等「なす」です。

ようやく地元で出始めたのである。

さっそくランチに!
090711.JPG










 「なすとモロッコいんげんの甘酒煮」

なすも初だが、意外や意外?甘酒を料理に使うのも人生初(笑)

思った以上にキョーレツな甘さが炸裂!
(ちょっと大袈裟・・・)

でもまるで砂糖を使ったような甘さがでました。

んで、味付けは甘辛なので、ちょっとコッテリな料理にしあがったのであります。

お客様にも好評だったのでしばらく出るかも~

今年初のモロヘイヤくんです。

何に使おうかな~って思って
できたのがコレ

090709.JPG











モロヘイヤとわらびとかぼちゃの生姜和え

ぬめぬめコンビとさっぱりな味付け

ケータイで撮ったので画質がいまいちですわ・・すんません。

 
いろんな具で時々登場する大豆ハンバーグ

豆腐でもなく、おからでもなく、大豆!

スゴイダイズですな~

まさに一物全体!

豆腐のように水っぽくなく、おからほどパサパサじゃなく、

「ほくほく」感があるのです。

090703.JPG













今回はわりとシンプルな具だけど、プチプチ甘いとうもろこしが入っておりやす。

とうもろこしハンバーグといえば、
幻ですが、
こんなありましたね(笑)
http://blog.kinnosuzu.net/?eid=805875
↑あ、この店もう無いですから・・

ようやく梅雨空になってきましたね。
暑さも少しひと休み・・

さて本日のランチ


090629.JPG




 





車麩のステーキ トマトソースかけ
ごぼうのクスクスきな粉和え
胡瓜の彩り漬け
キャベツとじゃがいもの豆乳ドレッシングサラダ
かぼちゃの中華煮

ここのところ頻繁にメニューが変わっております!

090629_2.JPG










胡瓜の彩り漬け 夏らしい一品
クスクスってちょっとしたアクセントに使えますねー


090628.JPG 














洋風なイメージであるが、きな粉で味付けして、いい感じ~

ちなみに今日は人参と和えました。
はい、どうも。

また『おから』です。
懲りませんね・・・
てか、じゃがいものおから煮、しばらくやってなかったので、
食べたくでしょうがなかったのであります。

090615.JPG 















明日は料理講座の為、臨時休業です。
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プロフィール
HN:
にこりんぼう
性別:
男性
職業:
料理人
自己紹介:
★現在
愛知県一宮市MIRRABOOKA~ミラブーカ~ の「カフェ部」所属。オーガニック&ベジなランチ作ってます。
(現在休止中)
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●11:30~17:00



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