７月の玄米菜食料理入門講座

7月の【玄米菜食料理入門講座】のお知らせ

　　なんと7月は２回開催します！


　７月15日（水）10:30～14：00頃予定
（予定内容）
ミラブーカランチの食事、大豆ハンバーグ、豆腐マヨネーズの作り方
マヨネーズを作る時間が無い時のマヨネーズ風サラダの作り方
夏野菜の料理、季節の野菜についての話、玄米の炊き方質問コーナー
（※内容は変更になる場合があるのでご了承下さい）

★料金　（２種類ご用意しました）
A（ランチ＋ドリンク＋講座）　3480円
B（ランチ＋ドリンク＋講座＋玄米５㎏付き）　6330円
（※玄米は当店で販売している3150円のものです）
当日現金にてお支払いただきます。
　
　は、定員に達しましたので、現在は「キャンセル待ち」でのみの受付になります。ご了承下さいませ。 




　「玄米炊飯がメインの講座」７月18日（土）10:30～14：00頃予定
ミラブーカランチの食事、「圧力鍋での」玄米の炊き方実演。
玄米の栄養、効能の講義、玄米食べ比べ
オーガニック野菜の基本講座。（安全な野菜って？）
玄米の炊き方質問コーナー
（※内容は変更になる場合があるのでご了承下さい）
※ご自宅で圧力鍋を使用している場合、メーカー、容量などを確認してからお越しいただくと、より参考になると思います。


★料金　（２種類ご用意しました）（※価格がと異なりますのでご注意下さい）
A（ランチ＋ドリンク＋講座）　3980円
B（ランチ＋ドリンク＋講座＋玄米５㎏付き）　6830円
（※玄米は当店で販売している3150円のものです）
当日現金にてお支払いただきます。



★定員（各日程とも）
10名（定員に達した時点で受付終了）
（最低実施人数２名）


注意事項
●お子様
店内が狭く、進行に影響がでる可能性があるので同伴できません

●キャンセル
準備が必要なため、前日までに連絡いただきますようお願いいたします。


★応募方法、お問い合わせ
メール　[e-mail]
（氏名、住所、連絡の取れる電話番号を明記のうえ送信下さい）
または、電話にて0586-46-1537